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详细说明:
成人班、中小学班招收对象 1、初学者,未正规系统学习过羽毛球专项技术,希望自己有一手漂亮的正规动作,并有可能不断向高手迈进; 2、有一定技术基础者,个别技术需要完善和提高,急切期望自己成为高手; 3、运动天赋一般,但希望自己有一套正规且漂亮的羽毛球动作;
组织者介绍: 小皮 1、国家社会体育羽毛球指导员(官方唯一承认的羽毛球培训资格); 2、回龙观单打羽毛球俱乐部(回龙观单打最高水平)负责人,单打顶尖高手; 3、目前主要以多种形式教球,由于教球耐心,讲解细致,善于纠错(无论何种运动天赋都能教会你),语言生动幽默,受到学员的一致好评; 4、2009年起从教,授课超过15000小时,对如何从零起步到成为高手有系统完整的经验;
教球成绩: 培养的学生已多次获得昌平区中小学羽毛球比赛冠军。 代铭竹,昌平区中学组、小学组羽毛球女子单打冠军、亚军; 高天宇,昌平区中学组、小学组羽毛球男子单打第三名; 鲁云海,昌平区中学组、小学组羽毛球男子单打第三名; 杨智翔,海淀区中学组男子单打第五名;
时间安排: 单独授课:提前一天预约;
中小学羽毛球班(一个教练最多6人,7人以上增加场地和教练,严格遵守) 每周一、周二、周三、周四、周五下午16:00-19:00,体育公园(可任选其中2小时或3小时); 每周六、周日上午10:00-12:00,体育公园; 每周六、周日下午17:00-19:00,体育公园;
成人羽毛球班 每周三晚20:00-22:00,体育公园18#场地(限6人) 每周六下午13:00-15:00,体育公园19#场地(限6人)
训练内容(按体育指导员指定规范动作授课):
1、系统学习羽毛球手法和步伐(平高球、吊球、杀球、发球、搓球、勾对角、挑球、全场步伐); 2、单双打技战术的运用;(学球1-2年以上的学员适用) 3、20-30分钟的身体素质训练(原地8项训练、场地10项跑、平板支撑等)
收费标准: 单独授课:260元/小时/单人;310元/小时/多人(不包含场地费) 成人、中小学羽毛球班:一次交1200元,相当于10次(包含一切费用) (注:通常学20次共40小时以上,能够达到令自己满意的水平)
联系方式: 小皮 18610097965 微信:xiaopi0920
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