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无火不成艾，无烟不成灸！也就是说有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸法。(这也是艾灸能体现出的神奇效果就在艾、火、烟三方面上）

艾灸0.5～1小时，可杀死癌细胞，提升免疫力100%，补充阳气50%，让您的身体全方位达到扶阳固本，温养经络，祛湿散寒，调和气血，消痛化淤，延缓衰老，排湿气，排寒气，补阳气，男女老少都可以使用，家有三年艾，郎中不用来。

为何无火不艾？无烟不艾？在古代行军打仗、军队首先要解决的是什么？无疑是军用物资，吃的，喝的。那么他们在找水源的时候就是通过艾草燃烧。他们会在某个区域点燃艾草，在方圆几公里内看哪里冒烟，就会再冒烟的这个地方挖下去，就会找到水源。那么有次我们可以分析得到结论：艾烟具有祛湿之功效，百寒易除，一湿难祛。艾灸走三阴，窜十二经，其实就是通过艾草具有自行寻找病灶的这个功效来发挥。这个功效艾烟起到相当重要的作用。

在说文解字，灸，上面是久，下面是火，就是长久的用火烤。有火必定有烟！艾烟到底是做什么的呢？艾烟是能量的一个载体！体现在艾灸的通窜力上。

艾灸的时候艾条燃烧会有烟产生，你认为它是好是坏呢？有人有时候觉得呛，有人闻着不舒服，但有的人对艾烟很认可，闻了还想闻，所以人们对艾烟持有的态度也不一样，有排斥的，反感的，认可的，但是您对艾烟的作用了解吗?

看，艾烟的药理作用——

在用艾烟熏的病房中，部分病人的感冒可不治自愈，艾烟熏对局部的带状疱疹、皮肤化脓性感染、皮癣等均有良好的治疗作用。艾烟的杀菌作用与烟熏时间长短有关，时间长杀菌作用强。

有人进行了艾烟熏对14种致病性真菌抗菌作用的初步观察：在艾烟熏5分钟时，除了足趾毛癣菌及趾间毛癣菌菌落增大外，其他各菌均停止生长。结果表明：艾烟熏对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用。

单独用艾叶烟熏对腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒有抑制作用。也就是说家里有感冒患者，用艾灸灸大椎穴效果比打针吃药要好得多！艾烟也会杀死感冒病毒，不会传染给体质弱的家人，比醋熏要靠谱吧。

有一点要明白：艾草在燃烧过程中，艾草本身药用价值（艾草挥发油）的99%都挥发到空气中了。大量的药理实验证明，艾叶挥发油的口服或喷雾给药均有较好的平喘、镇咳作用，其中尤以平喘作用最为显著。

有这样一个现实中的案例：孩子每年入冬都要咳嗽很长一段时间，后来经常来闻艾烟，真的很神奇，后来冬天就没有出现咳嗽。所以艾烟能平喘止咳。

不喜欢艾烟的人怎么办？

艾灸时，通风是很有技巧的。不能把门窗全部打开，对着施灸者吹，这种做法危害很大！因为艾灸的过程中毛孔都打开了，过堂风会把空气中的寒湿带进身体。 更不能开空调！也不能用电扇对着吹！要么开门要么开窗；或者开窗后，用一个电扇对着窗户吹，让烟雾快速排除去。

总之艾灸再我国已有几千年历史，它的很多功效已获得大量临床验证，我们在多年的临床实践中没有遇到一起艾烟对人体的不适的。实际上对于艾烟到底对健康好不好的问题是不需要讨论的，艾灸需要灸量，需要坚持，开始了就不要停下来，灸时间越长身体的反馈就会越明显。

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